Ganhar dinheiro e se divertir se tornou interessante para muitos brasileiros. Um dos passatempos que vem crescendo notoriamente entre os brasileiros principalmente nos tempos de pandemia, é tentar a sorte em jogos.

Fazer aquela fezinha na loteria, tentar a sorte em bingos, apostar em jogos esportivos nas casas de apostas ou jogar em casinos ao vivo na internet já virou passatempo de muitos brasileiros. No entanto, mesmo que você esteja se divertindo enquanto joga ou aposta, é fundamental saber os seus limites e saber a hora certa de parar.

Jogar ou apostar pode se tornar um vício e muitas pessoas têm dificuldade em reconhecer o problema até que a situação se torne incontrolável. É essencial entender o problema, estar atento e saber como se precaver.

A seguir, vamos entender quais são as principais questões relacionadas ao vício no jogo.

Quando saber a hora de parar?


Um dos maiores desafios para os jogadores com vício é a dificuldade em reconhecer o problema, a hora de parar e aonde buscar ajuda caso o problema saia do controle.

No mundo das apostas esportivas, por exemplo, é importante frequentemente sentar e fazer uma avaliação sobre sua relação com o jogo, se está sendo saudável ou não, ou se está se tornando uma dependência.

Quais são os sinais de vício no Jogo?


Existem diversos sinais de alerta que os jogadores desenvolvem com um vício, é preciso ficar atento a cada um deles. Segue uma lista dos sinais mais comuns:

· Criar dívidas devido ao jogo
· Receber criticas de amigos e familiares sobre o tanto que você esta jogando
· Dar prioridade para o uso do seu dinheiro em jogos do que para pagar suas contas.
· Sentir a necessidade de esconder a prática de jogos de azar
· Mentir sobre os valores das apostas aos seus familiares e amigos
· Pedir dinheiro emprestado ou até furtar para poder apostar
· Dificuldade de concentração no trabalho devido ao vício no jogo
· Faltar o trabalho devido ao jogo
· Não conseguir controlar os hábitos de jogo
· Usar o jogo como uma saída para os seus problemas


Lembrando que alguns desses sinais citados cima podem ser mais intensos ou até mais fracos. Por isso é primordial identifica-los em estágio inicial. Se você tem dúvidas se esta tendo problema de vícios no jogo, se questione se você não teria problemas em parar de jogar agora.

Se você se sentir angustiado e não conseguir parar ainda, você está pode estar sofrendo de vício em jogos. Entretanto, se você não tiver certeza sobre isso, aconselhamos visitar profissionais da saúde, como um psicólogo ou um psiquiatra para fazer uma avaliação e ter diagnóstico mais preciso.

Como Prevenir o Problema com o Jogo?

Apostar pode ser divertido tanto quanto prejudicial, é sempre importante estar precavido aos sinais de que você pode estar desenvolvendo em um problema de vício no jogo.

Se você esta, preocupado em desenvolver algum tipo de problema com vício no jogo no futuro, a prevenção é fundamental. É muito importante ter o controle sobre seus sentimentos e mudar todos os hábitos ruins para evitar qualquer problema relacionado ao vício no jogo.

Segue a lista que fizemos para te ajudar a prevenir este problema:

· Encontre formas alternativas de aliviar o estresse
· Identifique quais são seus estímulos
· Invista mais nas amizades de pessoas que não gostam de apostar
· Evite a tristeza
· Retome um hábito antigo

Se você sente uma vontade incontrolável de apostar, tente entender de onde vem este impulso. Identificar quais são seus estímulos que estão te levando a este problema vai te ajudar.

Tratamento: Onde Conseguir Ajuda?

As pessoas com problemas de vícios no jogo sentem uma enorme vergonha o assunto, e isso muitas vezes faz com que as pessoas evitem pedir ajuda. Parar de jogar não é tarefa fácil, mas é algo que pode ser feito com a ajuda de um grupo de apoio e um programa de tratamento.

Embora o jogo não possa ser tratado diretamente com medicações, é possível aliviar os sintomas de ansiedade e a depressão. Uma das maneiras de tratar um problema de jogo com medicação é com a prescrição de medicamentos ansiolíticos e antidepressivos indicados por profissionais de psiquiatria.
Visitar um psicólogo ira te ajudar a tratar esses sintomas e assim facilitar a ter uma vida normal como antes. Com uma terapia cognitivo comportamental, é possível adotar mudanças de comportamento que ajudam na melhora do vício no jogo.

Conclusão


Se você acredita que está começando a apostar demais talvez seja a hora se refletir. Você não precisa parar de jogar para sempre, apenas faça uma pausa no jogo por um período. O Jogo deve ser encarado como uma atividade de lazer e entretenimento. Se o seu problema é mais grave, é essencial aceitar o problema e ser honesto consigo mesmo sobre as dificuldades que você está enfrentando. Jogar excessivamente e adquirir vício é um problema sério e pode tornar-se um enorme problema com sérias consequências e perdas significativas, tanto nas relações com familiares e amigos, como na vida financeira. Existem muitas opções de ajuda disponíveis para te ajudar nos problemas de vício no jogo. Os próprios casinos e casas de apostas oferecem dicas para ajudar os jogadores a enfrentar este problema. Entretanto, cabe somente a você, ser honesto consigo mesmo e buscar ajuda profissional se você notar que você que o problema esta passando dos limites.